新竹救國團 瑜珈
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救國團新竹終身學習中心讓您在家也能充實自我
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... 團課之外,還有週五上午線上輕瑜珈課程,同步與淑賢老師線上練習及互動,紓解每一刻緊繃。新竹救國團讓您不用出門也能重實和大家一起上課的快樂美好時光!
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新竹團務指導委員會演藝終身學習中心
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新竹團務指導委員會竹北終身學習中心
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瑜珈﹝YOGA﹞是古印度正統哲學之一,藉由身體、心智、靈性的鍛鍊,達到肉體與精神的均衡。從外求身體健康,使人返老還童、延年益壽,從內修養心靈、情感穩定避免浮躁,以 ...
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YOGA瑜珈是古印度正統哲學之一,可以訓練個人體位的肌耐力、平衡、扭轉,調息呼吸法可讓身心靈放鬆,雖然沒有強烈的肢體運動,卻可以達到流汗及肌肉放鬆的效果。課程中運用 ...
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新竹救國團. 1.3 萬按讚數. ????. 1.4 萬位追蹤者. 救國團新竹團委會 地址:新竹市演藝路23號2樓 電話:03-5153383 服務時間:週一~週日08:30-21:00.
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